O Fluminense enfrenta a Portuguesa nesta quinta-feira (23/01), no Luso Brasileiro, pela quarta rodada do Campeonato Carioca. Após mais de duas semanas de preparação, a partida marcará o retorno do técnico Mano Menezes e de grande parte do elenco que atuou até o fim do Brasileirão do ano passado. Com isso, a comissão técnica fez um balanço da pré-temporada e avaliou o saldo como positivo.

O grupo principal se apresentou no CT Carlos Castilho no último dia 8 de janeiro. De lá para cá, realizou exames médicos, passou por testes físicos e fisiológicos e uma intensa preparação com diversas atividades em período integral. O técnico Mano Menezes gostou do que viu e acredita que o time chega em condições de desempenhar um bom papel nos próximos jogos, mas garante que o trabalho nas próximas semanas será uma extensão da pré-temporada.



“No Brasil, a pré-temporada sempre é um pouco mais curta do que a gente gostaria. Esse ano um pouco mais, porque os estaduais começaram antes, o que nos obrigou a fazer um início com uma equipe mais alternativa para estender o trabalho com os outros jogadores, para não correr risco de não fazer uma boa preparação, que é o que todo mundo não quer nessa hora, não perder jogadores por lesão no início da temporada, que é sempre um prejuízo bastante grande. Então, mesmo colocando para estrear a maioria dos jogadores diante da Portuguesa, nós vamos continuar em pré-temporada. Vamos utilizar esses jogos que temos para continuar preparando bem, dando ritmo aos jogadores dentro de uma margem de segurança, mas também em uma necessidade de vencer”, disse Mano, que aprovou a resposta dos atletas ao planejamento:



“Os jogadores responderam bem, se apresentaram bem, na sua grande maioria. Isso ajuda muito, ter um ponto de partida mais alto para fazer a preparação adequada que precisa ter. Todos se empenharam muito, a gente conseguiu fazer quase que a totalidade daquilo que queríamos fazer, então, usando os jogos ainda para dar um condicionamento final, acho que a gente tem condição de já apresentar algo bem positivo para o nosso torcedor”, concluiu o técnico.

O ídolo tricolor Germán Cano também fez sua avaliação dos trabalhos realizados nas últimas semanas. O atacante vê a equipe pronta para estrear nesta quinta.

“Acho que a gente trabalhou incansavelmente para poder chegar na hora certa nos jogos. Muita dedicação no dia a dia, tanto de manhã, como de tarde. A concentração, descansando bem, nos alimentando bem, acho que a gente está ótimo para poder jogar e começar a temporada com tudo. A gente sabe que tem que trabalhar bastante, porque a temporada é muito longa. Então, a gente se preparou da melhor forma com as coisas que o professor quer. O caminho a gente já começou a fazer, esperamos dar muitas alegrias aos nossos torcedores”, disse o camisa 14.



O trabalho de pré-temporada é resultado de um planejamento coletivo de toda a comissão técnica, que envolve as diversas áreas do departamento de futebol. Confira as avaliações dos coordenadores da preparação física (Marcos Seixas), fisiologia (Juliano Spineti) e Renata Faro (nutrição).

Marcos Seixas (preparação física)
“Entendemos que o necessário seria mais uma semana, mas sabemos da realidade do calendário do futebol brasileiro e estamos satisfeitos com esse período de treinamento. Antecipamos a estreia de alguns atletas, fizemos isso em função da observação da condição física que alguns já apresentaram logo no início dos treinamentos. Aos poucos, estamos incluindo os demais atletas. A gente está satisfeito com a condição deles, mas ainda vão demandar algum tempo para que essa condição chegue no ideal ou o que a gente considera uma condição atlética boa para os atletas e para a equipe durante o campeonato. Achamos que eles chegaram numa boa condição, mas essa condição só vai melhorar com a sequência de jogos e treinamentos”



Juliano Spineti (fisiologia)
“Temos vários focos de atuação. Um deles é colher o máximo possível de informações dos atletas que estão voltando de férias, que a gente já conhecia, mas estão voltando de um período de inatividade, de destreino, então é ver como cada atleta chegou em termos de condição física. Temos também os atletas que estão chegando de outros clubes, fazemos a consulta, investigação de como eles estão nesse momento é mais importante ainda, porque não conhecemos esses atletas. Fazemos avaliações, investigamos com os outros clubes qual era o estado de saúde e desempenho daqueles atletas. Junto a isso, temos o planejamento das cargas de trabalho, dos treinamentos, dos conteúdos, quanto que podemos aplicar em cada momento, porque é uma pré-temporada, mas é curta. Temos pouco espaço de tempo para conseguirmos elevar o nível de condição física dos atletas para trazer um nível competitivo, um nível de jogo, mas de forma mais segura possível, e que esse atleta consiga treinar as duas semanas de pré-temporada”.

Renata Faro (nutrição)
“É um todo um envoltório para receber nossos atletas e prepará-los da melhor maneira possível. A gente vai ter um ano com calendário estendido, isso requer um cuidado ainda maior. A gente da nutrição está aqui, como o nome diz, para nutrir nossos atletas da melhor maneira possível. Então, a pré-temporada é o período que a gente faz a anamnese alimentar para juntar com os dados que recebemos da fisiologia e do departamento médico, os exames bioquímicos, toda uma gama de dados que vão ser compilados para fazer a orientação nutricional individual, que nós estamos preparando. A gente já tem 99% dos atletas com sua prescrição individualizada, que é muito importante, uma vez que o atleta não está o tempo todo com a gente. É muito importante que ele possa receber essa orientação para que, no momento em que ele não esteja aqui no clube, ele possa continuar seguindo a orientação nutricional que é necessária para alcançar não só a sua melhor forma física, mas também prevenir lesões, e, se tivermos um atleta que nesse período tenha alguma intercorrência, essa orientação nutricional já é modificada”.



Fotos: Lucas Merçon/FFC
Texto: Comunicação/FFC

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