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_{Goleiros fizeram trabalhos específicos}

O primeiro dia da semana marcou o início da preparação do Fluminense para o decisivo compromisso das oitavas de final da Copa do Brasil contra o Grêmio. Focado no confronto das 19h30 de quarta-feira, que acontecerá no Maracanã, o Tricolor das Laranjeiras trabalhou por cerca de 1h30 no CT Pedro Antonio no fim da tarde desta segunda-feira.

Orientado pelos preparadores físicos do Flu, Manoel Santos, Marcelo Chirol e Gabriel Pinho, o elenco, que se dividiu em alguns momentos, fez diversas atividades. Na academia, a musculação teve foco regenerativo para os titulares e de aumento de força para os demais jogadores. Na quadra de gramado sintético, todos fizeram trabalhos funcionais aliados com Core.

Por fim, no campo, os jogadores voltaram a ser divididos em dois grupos. Os atletas que iniciaram o último jogo do Fluminense fizeram um trabalho regenerativo metabólico, enquanto o restante do elenco fez atividades voltadas para o aumento da potência aeróbica. Por sua vez, os goleiros, que só trabalharam no gramado, fizeram um treino técnico específico.

Texto: Comunicação/FFC

Foto: Nelson Perez/FFC